Não há como negar: 2025 já se consolidou como o ano do cuidado com a saúde e bem-estar. Alimentação saudável, prática de atividades físicas, atenção à saúde mental, melhora da qualidade do sono e uma nova relação com o trabalho são alguns dos temas que dominaram as redes sociais e os hábitos da população. Esse movimento em busca de uma vida mais equilibrada agora também reflete diretamente nos lares, consolidando a arquitetura wellness como uma das grandes tendências para os próximos anos.

Mais do que criar ambientes bonitos e agradáveis, a arquitetura wellness busca projetar espaços que promovam saúde, conforto e tranquilidade para os moradores. A arquiteta Bruna Souza reforça que essa abordagem não é apenas uma moda passageira, mas um novo paradigma na forma de projetar espaços.

"O lar é o refúgio dos nossos clientes. É nele onde descansam e passam a maior parte do tempo quando não estão trabalhando. Por isso, precisamos pensar além da estética e focar também na qualidade de vida, na saúde e no conforto das pessoas", explica Bruna.

Entre os elementos-chave da arquitetura wellness estão a valorização da luz natural, ventilação eficiente e o uso de materiais sustentáveis, que aumentam a conexão com a natureza e ajudam a reduzir o estresse do dia a dia.

Para quem deseja aderir ao conceito sem grandes reformas, existem soluções práticas e acessíveis. "Mudar a cor das paredes para tons mais neutros e suaves, trocar cortinas, escolher tecidos mais confortáveis e trazer mais plantas naturais para dentro de casa são soluções simples que já fazem uma grande diferença", sugere a arquiteta. Além disso, a automação residencial, com controle de iluminação, temperatura e segurança, também pode contribuir para um ambiente mais funcional e agradável.

Além de impactar o conforto dos moradores, a arquitetura wellness tem um efeito direto na saúde física e mental. Segundo a profissional, ambientes bem planejados incentivam hábitos mais saudáveis, como uma alimentação equilibrada, noites de sono mais tranquilas e até mesmo a prática de exercícios físicos. Já no aspecto mental, a tranquilidade proporcionada por um espaço pensado para o bem-estar contribui para reduzir o estresse e aumentar a sensação de relaxamento.

Com tantos benefícios, a arquitetura wellness vem conquistando cada vez mais espaço e promete se consolidar como um dos pilares essenciais na criação de ambientes residenciais e corporativos nos próximos anos. "O futuro da arquitetura passa pelo bem-estar. E não há dúvidas de que esse conceito veio para ficar", finaliza Bruna.

By Kasa/10
Foto: Eduardo Macarios